Træningsdagbog uge 8

img_0854
En hel uge uden styrketræning, sådan blev uge 8. Lidt øv, for jeg vil jo enormt gerne løfte bare lidt vægte.
Fraværet i træningscenteret skyldtes en uge på farten, møder og deadlines. En kombination af for lidt tid og for mange ting at se til.
Lasse og jeg skiftes til at lufte Erwin, så jeg formåede dog at hoppe i løbetøjet når jeg skulle ud med ham alligevel. Derfor blev det til en tur på 5 kilometer, en tur på 6 kilometer og en lidt kortere tur bestående af forskellige bakke intervaller. Knap så meget inspiration til jeres træning denne uge, jeg krydser fingre for mere styrketræning i uge 9.