Stockholm tur/retur

Vægttabs bootcamp i Marbella

_65A0467IMG_7999
fincanaundrup-8050IMG_2915IMG_2938IMG_3037IMG_3050IMG_3059IMG_3069IMG_3083IMG_3096
IMG_8099

Så skal jeg til Marbella igen og måske med dig? I februar rejser jeg for 4. gang til Marbella Fitness Camp og afholder denne gang en vægttabs bootcamp.
Har du brug for at kickstarte dit vægttab og få motivation til at tabe de ekstra kilo? Så er campen noget for dig. Det kunne evt. være et nytårsfortsæt?

I løbet af ugen sætter vi fokus på at du lærer at træne rigtigt, så du kan opnå dine mål.
Ugen byder bl.a på styrketræning, personlig træning, metcon, teknisk træning, power walks samt løb. Alt er tilpasset så ALLE kan være med, uanset om du aldrig har trænet før eller om du er rutineret. Alle hold kan findes her.

Jeg holder foredrag om sund kost, der passer til den aktive livsstil. Kosten på campen er med i prisen. Alle måltider er sunde og lavet af mammamangofood, som netop har udgivet sin egen bog.

Campen handler om at kunne tabe de ekstra kilo, spise sundt, men samtidig om at være realistisk. Jeg tilbyder en uge med intensiv træning, foredrag om kost og med redskaberne til at fortsætte den sunde livsstil når du kommer hjem fra ferien.

Dato 21 februar – 28 februar 2016
Prisen er 5495kr incl fuld pension, transfer til/fra lufthavn og ubegrænset adgang til alle hold. Ekskl fly!

Ønsker du mere info kan du finde det her.
Eller tilmeld dig ved at sende en mail på info@marbellafitnesscamp.dk

3 kommentarer

  • Sabrina

    Hej Mette.
    Håber du har det godt. Jeg var afsted sammen med dig i uge 37, hvor vi lavede øvelser til at få mere kontakt til ballerne. Her startede vi bla. med at rulle fødderne over en hård golf bold, men du forslog en anden bold som vi ikke lige havde. Kan du komme med et hint om hvilken bold du snakkede om og måske et blog indlæg om det?
    God jul.
    Knus Sabrina

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Cille

      En lacrosse bold? Tennisbold måske? 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Mette Lyngholm

      Hej Sabrina,
      Det var en Lacrosse bold 🙂
      God jul fra mig, håber du har det skønt!

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

 

Næste indlæg

Stockholm tur/retur