Søg på bloggen

Hjemmetræning

Øvelser der bringer stædigheden frem i mig

Træningsprogram til hjemmetræning

Træningsprogram til hele kroppen

Træningsprogram til efter graviditet

Træningsprogram med kettlebell

Træningsprogram du kan lave derhjemme

Træning på 20 minutter

Træning med elastikker

Træning for mor med bobles

Slip af med svage skuldre

Simpel kettlebell træning

Mobilitetsøvelser der er lækre for din krop

Maveøvelser uden redskaber

Inspiration til udendørs træning

I form uden fitnesscenter

Hjemmetræning med TRX

Hjemmetræning med sliders

Hjemmetræning med KO8 Slynge

Hjemmetræning – Overkropsprogram

Garagen bliver fyldt med træningsudstyr

Basic udstyr til din hjemmetræning

20 minutters cirkeltræning