Kold avocado suppe med kidney bønner

Kig lige på farverne på billedet her, bliver i ikke total forelskede? Jeg er i hvert fald typen der bliver mere mæt, hvis min mad er spændende at kigge på. Flere af mine sanser bliver stimuleret, og så smager det oven i købet himmelsk. Inspirationen til suppen kommer fra Bonduelle, som jeg i øjeblikket er ambassadør for, så kidney bønnerne er selvfølgelig fra selv samme brand. Vi brugte suppen til...
   

Meraki Mini Event

De brune flasker genkender du muligvis? Vi har dem stående ved køkkenhåndvasken – opvaskemiddel og håndsæbe fra meraki. Igår var jeg inviteret indenfor i deres inspirerende univers, sammen med en håndfuld andre kvindfolk, der ligesom mig ankom spændte på aftenen. Inden da havde jeg afleveret Amilia hos Lasse, som stadig var på job. Han jobber jo som i ved hos FCM i Ikast, min fødeby og samme by som meraki har deres fine...

En lille udfordring til mig selv

Forleden hørte jeg podcast under min træning. Det er egentlig ret atypisk mig, at fordybe mig i sådanne ting når jeg træner. Her må jeg indrømme at den oftest står på spotify ‘beast mode’ playlisten eller lignende i den dur. Men de sidste to uger har jeg haft brug for noget andet. Podcast er derfor blevet plottet i ørerne, og emnerne har været meget blandet. Én ting har især bidt sig...
   

Min første Vlog

Når baby (og hund) spiser op er mor glad

Som jeg skrev i mit indlæg ‘Det der med at have hund og baby’, så er Erwin ikke en typisk labrador hvad angår mad. Den helt store begejstring for hundemad har vi aldrig oplevet hos ham. Til gengæld er der store hundeøjne når vi spiser aftensmad, og netop derfor har jeg sagt ja til et lille forsøg med nyt hundemad. Mærket er PURINA PRO PLAN, og vi (eller rettere sagt Erwin)...

Skøn salat med proteinrige kikærter

Hvordan lever du sundt? Hvad er opskriften på en sund livsstil? Spørgsmål hvor svaret kan være svært at definere, for der er ikke et endegyldigt svar. Sundhed er individuelt og kan ikke vurderes udfra mængden af træning, på udseende eller på hvor ofte du spiser salat. Det handler om så meget mere end det, men især om at have det godt og være glad. En ting jeg har fundet ud...
   

Kvinde husk din bækkenbund

Hvorfor nu et indlæg om bækkenbunden? Jo fordi det er et område mange kvinder glemmer at træne, trods det at vi har enormt stort fokus på træning, sundhed og velvære. Det er hverken første eller sidste gang jeg har tænkt mig at nævne det, for det er bare så pokkers vigtigt. Rent faktisk er bækkenbunden jo også en muskelgruppe, og som i ved skal man ikke kun træne det man...

Når man ikke har været i byen i fire år

De her piger var jeg forleden i byen med, og sikke en god aften vi havde i Aarhus’ natteliv. Der var ikke specielt gang i byen, men at tilbringe de sene timer med dem var simpelthen så skønt. Min sidste bytur ligger flere år tilbage, faktisk helt tilbage i januar 2013 hvilket jo lyder helt vanvittigt. Det var lige inden jeg begyndte at tage min træning sådan rigtig seriøst, og...

Virker m2 serum?

Mine vipper er fra naturens side ikke specielt lange, tværtimod er de faktisk lidt korte i det. Uanset om jeg fjerner min mascara hver eneste aften eller ej, så har de aldrig formået at vokse sig lange. Vippe extensions er derfor noget jeg har prøvet flere gange, men aldrig været 100% tilfreds. Den første gang jeg prøvede det ødelagde det fuldstændig mine egne vipper, noget som jeg var ret træt...
   

Det der med at have hund og baby

Mange af jer har spurgt nysgerrigt ind til det der med både at have hund og baby. Kan det godt lade sig gøre? Da vi kom hjem med Amilia d. 10 juli sidste år, var vi noget spændte på hvordan Erwin ville tage det. Der er ingen tvivl om at erwin var vores første ‘barn’ og stadig er det på en måde. Den ubetingede kærlighed en hund giver dig, og...

Puma basket heart og andre ting jeg har shoppet

Puma har virkelig vundet indpas i min træningsgarderobe de sidste par år. De kommer med den ene fede style efter den anden, og i år har jeg tilmed forelsket mig i flere af deres sko. Bl.a deres puma basket heart, som simpelthen er alt for lækre med den store sløjfe. I skoæsken får man både satin snørebånd og de snørebånd jeg har valgt at bruge på billedet. Tilmed har jeg...

Simple Feast – Mad på glas

Vi har testet noget nyt herhjemme på madfronten. Et koncept der hedder SIMPLE FEAST, hvor man får leveret lækker og 100% økologisk direkte til døren. Maden er på glas og menuen skifter hver måned, så smagsløgene bliver bestemt tilfredsstillet. Maden bestilles gennem ‘Simple Feast’ appen, hvor man kan vælge et abonnement med 4 glas til 657,- eller 8 glas til 1190,- begge priser er inkl fragt. For hvert glas er det mindst...